Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 32,15g | Kolh.: 58,97g.
Lunch: 梅子乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）, Costco 純在芭樂檸檬綠茶, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 生活倉廚 加州酪梨沙拉, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|