Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 88,15g | Kolh.: 184,43g.
Frukost: Taillefine Yaourt Nature 0%, Ananas, Pain aux Céréales. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Chocolat au Lait , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Raisins, Thon, Marque Repère Chocolat au Lait , Raisins, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Thon, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Middag: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Soignon Bûche de Chèvre , Courgette, Carrefour Sauce Pesto. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
C’est genial Lelou sa diminue 😊il faut continuer tu va y arriver 👍tu dois rester bien motivé, bonne continuation tu vas réussir je te souhaite une bonne Soirée 👍🌝 😘🤝☀️
27 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
Toujours aussi gentil Nlono merci
27 aug 21 av medlem: Lelou1206
|
Merci Lelou mes sais avec beaucoup plaisir je t encourage passe une bonne soirée 😘👍
27 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|