Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 85,78g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей, Перекресток Семга Малосоленая. Lunch: Eat Village Уха из Трех Видов Рыб с Овощами, Eat Village Канапе с Легким Сыром Ветчиной и Корнишоном. Middag: Eat Village Дорадо на Мангале с Лимоном и Травами, Eat Village Трюфель. Snacks/Annat: Лента Сыр Маасдам 45%, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Eat Village Лимонад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|