Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
2010 kcal
|
Fett: 113,14g | Prot: 114,01g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Lindt Шоколад с Клубникой, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Котлеты индейка +кабачок 24.08, Lindt Шоколад с Малиной, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, SPAR Миндаль Жареный. Middag: Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Цезарь Салат, Папа Джонс Пицца Пеперони, Апероль Шприц. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|