Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 109,19g | Kolh.: 222,28g.
Frukost: Amaretti, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Caffè Zuccherato, Albume d'uovo Pastorizzato, Frumina. Lunch: Wasa Integrale, Scalogno o Cipollotti, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Delizie del Sole Fagioli Rossi. Middag: Piadina Kebab. Snacks/Annat: Lotus Biscoff. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|