Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
746 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 58,23g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: Yokebe Forte, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Corny Free Schoko (20g). Lunch: Yokebe Forte. Snacks/Annat: Rote Paprika. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|