Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1211 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 66,45g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Landana Сыр с Трюфелем и Белыми Грибами, Skyr, Голубика, Мёд, Philadelphia Milka, Сырники Домашние, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Премия Французская Горчица, Vollkornbrot , Соленые Огурцы с Укропом, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Помидоры. Middag: Oliver Smith Пельмени со Свининой и Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|