Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1407 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 50,94g | Kolh.: 161,19g.
Lunch: Chicken Thigh, Fried Rice. Middag: Papayas , Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar. Snacks/Annat: Bananas , Great Value Mixed Nuts, Coconut Water, Vegetable Spring Roll, Snacks Mini Donuts, Kawan Food Puff Pastry Square, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|