Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
38,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 119,60g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Рисовая Бумага, Агуша Говядина , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Middag: Росттофу Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|