Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 39,77g | Kolh.: 169,98g.
Frukost: Простой Выбор Вафли Хрустик Радость , Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Тефтели, Nestle Космостарс, Чернослив Свежий, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|