Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
118,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
2910 kcal
|
Fett: 153,00g | Prot: 134,00g | Kolh.: 253,00g.
Frukost: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Kraft American Cheese Slice, Kroger Whole Eggs (Medium), Thomas' Original English Muffins. Efter frukost: E&C Heavenly Hunks. Lunch: Healthy Choice Fudge Bars, Skippy Creamy Peanut Butter, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich , Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|