Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
98,6 kg Tappat hittills: 11,4 kg.    Kvarvarande: 28,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
1143 kcal Fett: 27,12g | Prot: 55,53g | Kolh.: 182,52g.   Frukost: WRP Coffee Flavor Nutritious Drink, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Lunch: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur, Sayur Campuran, Ashitaki Kari Pedas. Middag: Mangga, Apel, Lemon, Stroberi. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ayoex zara 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.