Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
2650 kcal
|
Fett: 104,54g | Prot: 89,20g | Kolh.: 176,47g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси. Lunch: Пирог Рыбный. Middag: Светлое Пиво. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|