Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
417 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 17,04g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Дымов Колбаса Любительская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|