Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 48,00g | Kolh.: 113,75g.
Frukost: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Middag: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|