Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 66,02g | Kolh.: 151,29g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Карусель Солянка Капустная Овощная . Snacks/Annat: Яблоко, Чай с Сахаром. mer...
|
|
2694 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|