Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 84,28g | Kolh.: 101,46g.
Före frukost: Cilantro, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Cebollas, Jitomate. Frukost: Manzana. Efter frukost: Jícama, Limón. Lunch: Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Sanissimo Salmas, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|