Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 65,35g | Kolh.: 73,74g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Middag: Рибай Стейк. Snacks/Annat: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Инмарко Стаканчик Гост Сливочное . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|