Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2389 kcal
|
Fett: 112,73g | Prot: 76,56g | Kolh.: 213,60g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Gold Emblem Cajun Blend Trail Mix, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl. Middag: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, Macaroni or Noodles with Cheese, Petite Sirah Wine, Little Caesars Barbecue Wings. Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|