|
Retomada pra valer
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 49,41g | Kolh.: 34,72g.
Middag: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Mamão Papaia. Snacks/Annat: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|