Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 49,28g | Kolh.: 116,71g.
Frukost: Blueberries , Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Lunch: Dole Spring Mix Salad, Blueberries , Roundy's Balsamic Vinaigrette, Kroger Walnut Halves & Pieces, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Middag: Guacamole with Tomatoes, On The Border Grilled Chicken Fajita Tacos, On The Border Steak Fajita Kit, On The Border Cantina Thins. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthiasoto 's vikthistorik
|