Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 36,96g | Kolh.: 120,28g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Smirnoff Vodka, Cooked Broccoli, Scalloped Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Mott's Original Apple Sauce, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Watermelon, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|