Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
2296 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 187,09g | Kolh.: 229,06g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Lunch: Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Middag: Asparagus, White Rice, Bibigo Classic Dumplings Meat & Vegetables, Water. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Raisin Bran, Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|