Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 54,19g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: U Fromage Blanc Nature 0%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, St Môret Léger 8%, Bio Village Crackers 3 Graines, La Vache qui rit Portion. Middag: Super U Sauce Burger, Lidl Steak Charolais , Casino Ratte du Touquet. Snacks/Annat: Bret's Chips Au Fromage Du Jura. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|