Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 47,58g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Nissin Turma da Mônica Tomate Suave, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Middag: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, São Braz Canjica , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Macaxeira Cozida. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laisstatiane 's vikthistorik
|