Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
866 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 52,86g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Bakerly Strawberry Filled Crepes, Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Lunch: Goya Black Beans, Nasoya Kimchi. Middag: Bistro MD Chicken & Mushroom Crepe with Waldorf Apples. Snacks/Annat: Peach, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|