Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 167,56g | Kolh.: 45,13g.
Frukost: Quaker Hojuelas de Avena Integral, Alpura Alpura PRO, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Bistec de Res. Middag: Evogen Isoject. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|