Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 58,01g | Kolh.: 87,85g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Ghidetti Сыр Рикотта, METRO Chef Круассан, Exotic Food Соевый Соус, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: AXA Гречка с Грибами и Овощами, Exotic Food Соевый Соус, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Лосось. Snacks/Annat: Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Cachet Черный Шоколад с Грушей и Миндалем, Nestle Kitkat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|