Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 121,39g | Kolh.: 126,68g.
Frukost: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Alpro Кокосовое Молоко , Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Middag: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом , Natura Сыр Сливочный, Лента Индейка в Соевом Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Power Pro Cube Zero , FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Кокосовое Молоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|