Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 91,95g | Prot: 108,57g | Kolh.: 72,85g.
Lunch: Ei, DM Bio Mandelmehl, SPAR Cheddar Gerieben , Zucchini. Middag: INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|