Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 52,73g | Kolh.: 117,49g.
Lunch: Злагода Сметана 15%, АТБ Слива, Сладкий Лук, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Овсяная Каша на Воде. Middag: Кешью, Сырники. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|