Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 88,62g | Kolh.: 129,27g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сильпо Багет Гречневый, Злагода Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Kukhar 's vikthistorik
|