Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 93,07g | Kolh.: 39,28g.
Lunch: SPAR Миндаль Жареный, Lindt Шоколад с Малиной, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Котлеты индейка +кабачок 24.08. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|