Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
746 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 39,68g | Kolh.: 102,74g.
Frukost: Yokebe Forte, Pink Lady Äpfel, Möhren. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Snacks/Annat: Corny Free Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|