Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1959 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 101,01g | Kolh.: 213,40g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ратибор Варенье Ежевичное, Творог 5%. Middag: Песочное Печенье, Гречка с Тушенкой, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Вишневый Компот. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|