Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 96,45g | Kolh.: 208,74g.
Frukost: Maxi Vita Воздушный Рис, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны с Фаршем. Middag: Ашан Воздушный Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|