|
162.9 @ bedtime
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1239 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 28,93g | Kolh.: 175,78g.
Frukost: Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jam Preserves. Lunch: Butter, Kraft Cheese Slice, Gluten Free Bread, Watermelon, Bick's Baby Dills Garlic. Middag: Watermelon, Butter , Keybrand Coleslaw, Janes Pub Style Chicken Strips, McCain Savoury Wedges, Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|