Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 101,00g | Kolh.: 62,48g.
Frukost: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Middag: Pepsi Tropical, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Annat: Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Авида Творог 9%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|