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194日目
変わらず
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48,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
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1110 kcal
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Fett: 24,01g | Prot: 64,93g | Kolh.: 157,56g.
Lunch: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, シソ, カボチャ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Middag: 卵, マルハニチロ食品 えだまめ, シソ, みたけ食品工業株式会社 彩のかがやき 米粉パウダー, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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