Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2014
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 63,08g | Kolh.: 218,22g.
Frukost: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Middag: Якитория Фурикакэ Рору, Якитория Бали Маки (6). Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Моячуднаядиета 's vikthistorik
|