Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 79,86g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Пирог со Шпинатом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Lunch: Булгур (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Middag: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Базилик, Monini Бальзамический Соус, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажаны Гриль. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Арбуз, Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|