Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 71,01g | Kolh.: 186,23g.
Frukost: Costa Gran Cereal Cacao, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Middag: Años Dorados Crema de Lentejas. Snacks/Annat: Costa Gran Cereal Cacao, Kiwi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|