Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 68,17g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Край Каравай Батон Нарезной, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Макфа Спагетти. Middag: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Annat: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Chikalab Vitawhey, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|