Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 28,59g | Kolh.: 200,45g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Лиронас Пирожные Корзинка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные. Middag: Омлет с Молоком. Snacks/Annat: KDV Hroom. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirnatali05 's vikthistorik
|