Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 109,66g | Prot: 111,55g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy. Lunch: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Italian Sausage, Red Sweet Pepper, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Sonny's Bar-B-Q Sweet Bar-B-Q Sauce, 2% Fat Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Snacks/Annat: RxBar Peanut Butter Chocolate, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Pillsbury Gingerbread Cookies, Country Archer Beef Stick. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jalapenoh 's vikthistorik
|