Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 128,76g | Kolh.: 126,61g.
Frukost: Петмол Сливки 33%, Малина, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Вологодское Яйцо, Молочная девочка пп. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Middag: Mary Jane's Соленая Карамель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Молочная девочка пп, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Груша Сезонная , Малина, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|