Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 93,89g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: U Fromage Blanc Nature 0%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: Panzani Sauce Tomate, Riz Basmati (Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts. Middag: Barilla Linguine, Panzani Sauce Tomate, Fleury Michon Allumette Nature - 25 % de Sel, Carrefour Steak Haché 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Valentine C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne soirée 👍🌝 😘🤝☀️
25 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|