Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1174 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 52,82g | Kolh.: 143,76g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Middag: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СергейК77 's vikthistorik
|