Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 66,08g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Подовинновское Молоко Творог 5%. Middag: Ариант Вареная Колбаса Молочная, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Дыня, Нектарины, Billa Грудка Куриная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|