Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 114,78g | Prot: 76,05g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Virgen Levadura de Cerveza, Cocoon Leche de Coco, Café, Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Middag: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Palta, Chorizo, Calabaza Asada, Zapallito Verde, Chuleta de Cordero. Snacks/Annat: Mate Amargo, Ilolay Manteca, Pan Blanco. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|